Studio Léchellé（スタジオレシェル）｜合う味ダイエットと完全オーダートレーニングによるパーソナルエクササイズトレーニング

からだのルールから紐解くピラティスメソッド

第２回　モニター体験会　


～美ボディへの魔法のルール～





ＦＳＥＭ®ダイエットトレーナー　Mariko　と



ピラティストレーナー　Takakoが




タッグを組んで、いままでにない、常識を覆すメソッドルールをお伝えいたします！！



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第２回　　モニター体験会
　
からだのルールから紐解くピラティスメソッド


◇　日　時　：　2018年７月16日(祝月)　　１４：００～１６：００



◇　会　場　：　札幌市東区
　　　　　　　　(札幌市東豊線環状通東駅から徒歩１０分程度)　
　　　　　　　　※　参加者の方に改めてご案内致します。



◇　参加費　：　無料
　　　　　　　　※　但し、体験会での写真撮影、動画及び投稿ＯＫの方に限ります。




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第１回、モニター体験会は、講師２人の関係者さんたちだけで、コッソリ行ったモニター体験会。


参加者の方々からの感想は、、、




『驚きました！！○○を行うだけで、どうして簡単に出来てしまうんですか？』


『どうしてこんな事が起こってしまうんですか？』



今まで苦手にしていたヨガのポーズ。



この魔法のルールを一つ加えただけで、簡単にポーズが出来てしまった方だっていたのです！！



魔法の方程式を活用し、ピラティスエクササイズを行う事で、今まで感じにくかった感覚や、ムーブメントがよりわかりやすく、簡単に出来るようになります！！



こんな活用法を、より多くの方に知っていただきたく、第２回目の開催は、一般公募する事となりました！！







私たちの身体には、ルールという身体の方程式があるってご存知ですか？



骨折をしたら１日で治らない。


疲れた時は、休みたいって思う。




こんなことだって身体のルールです。



そして、身体のルールで大切な事は、脳神経からの指令で私たちの身体は動いているという事。



脳神経は、脊柱を通り全身にいきわたる事で、私たちの身体は動いているのです。





ピラティスに代表されるボディワークエクササイズが、背骨周りを動かすことにフォーカスし、ムーブメントを行う根底には、



この脳神経からの指令を伝えやすくするという目的もあるのです。





姿勢がキレイな女性は、誰しもが憧れるもの。



見た目だけではなく、姿勢がキレイな人は、身体の不調が少なかったりするものです。




これは、脳神経からの指令による、機能的な身体へのアプローチが上手くいっているからなのです＾＾




つまり、ピラティスなどのボディワーク系エクササイズは、背骨周りを整える事で、身体の不調が改善されるというメリットがあるのです。






では、本当にピラティスなどのボディワーク系エクササイズを実践している方が全員、



背骨周りを効率よく動かしたり、機能的な身体への意識を高めているでしょうか？





(とりあえず)やっている



→　→　→　効率よく身体を動かしていない





(効果的に)出来ている



⇒　⇒　⇒　機能的に身体を動かしている





ここには大きな違いがあります。






身体の魔法の方程式




私たちの身体を支配する脳神経は、全部で１２対。




この１２対ある脳神経には、身体の動きに対してそれぞれリンクする箇所をもっています。




それが、身体のルール　つまり、方程式になるのです。







残念ながら、この身体の方程式を知らないために、トレーニングを頑張っても思うような効果が出なかったり、怪我をしてしまう事にもなってしまうかも？





こんな身体のルール、身体の方程式をあなたは知りたくありませんか？？





この身体の方程式を知りたい方に、ピッタリの講座があります！！




からだのルールから紐解くピラティスメソッド　　


第２回　モニター体験会　



～美ボディへの魔法のルール～







この講座を受講頂くと、



☆　ピラティスメソッドのおもしろさを更に深める事ができる


☆　今まで苦手意識のあったエクササイズ、スポーツに簡単に応用できる


☆　身体の体感力が増し、感覚を上げる事ができる





これが、美ボディへの魔法のルールです＾＾




今までの常識が覆ること、間違いなし！！




あなたもこの魔法のルールを知り、周りの人たちよりワンランクアップしたピラティスメソッドを体験しませんか？




尚、この講座は次回開催より、有料講座になります。



無料でお楽しみ頂けるのは、今回のみです！！




ちょっとでも気になるあなた。



きっとあなたのエクササイズが見違えるように変わります！！




あなたのお越しをお待ちしております。





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