【ホンマでっか？！ＴＶ】


五感評論家として、私たちの先生の庄島義博氏が、出演する事になりました！！



あと２日！！


ホンマでっか？！ＴＶの中でも、五感、特に味覚のお話をされているようです！！



こんにちは！


味で身体を変える五感トレーナー　鈴木麻理子です。



ホンマでっか？ＴＶ放送日　　２月２８日(水)　２１：００〜２１：４５

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絶対見逃さないようにしてくださいねー



今回の庄島氏のテレビ出演でも、おそらくお話する『味覚の話』



『合う味ダイエット®』の話をこの機会にもう少しUPしたいと思います＾＾

合う味ダイエット®ってどんなダイエット方法？

合う味ダイエット®


あなたにピッタリ合っている味を見つけ出し、食べて瘦せるダイエット方法。


味覚

・甘味

・塩味

・苦味

・酸味

・旨味


の５味の中から自分に合っている味を見つけます。


合っている味


基本的にはあなたの好物と思っている味と重なる場合が多いです。



しかし、時々好物でも合わない味があります。


合っている味を思い出すには、子どもの頃好きだったものを思い出してみるのも一つの手です＾＾



私は子どもの時、お腹が空いたと言ったら、余ったご飯で作ったおにぎりを食べさせていれば、



それで満足の子供だった！！



と大人になって母親に言われた事がありました＾＾



今、合う味ダイエット®に出会い、私には白いご飯が合っている味だった事がわかりました＾＾



逆に、苦味のあるコーヒー。



本当は、砂糖たっぷりの甘－いコーヒーの方が好きでした。



飲んでいるうちに、苦みに慣れてきて、ブラックコーヒーでも違和感無く飲めるようになりました。



それが、いつの間にか、ブラックコーヒーの方が好き！！との勘違いに。。。



本当は私が好きだったコーヒーは、砂糖たっぷりの甘い方！！！



あなたにも、こんな勘違いありませんか？



この本当に合っている味のものを積極的に摂取するダイエット方法が



合う味ダイエット®なのです！！



しかし、ダイエットと味覚？？？



どうして関係あるのでしょうか？

合う味はあなたにとっての瘦せる味＾＾

合う味ダイエット®の方程式です＾＾



この合う味ダイエット®の産みの親、庄島氏が自らの経験を基に編み出した手法なのです。



庄島が学生から実業団までの柔道選手時代の体重コントロールの際、



いろいろな事を試した時にたどり着いたダイエット方だそうです＾＾



聞くところによると、柔道大会の体重コントロールの際に、いつも同じ体重、同じ体脂肪率にしていたそう。



しかし、その時によって、身体に全く力が入らない時と、すごく元気な時がある。



これって、体重を落としたときの食事に関係しているのでは？と閃き、その頃から研究は続いているそうです＾＾



そのうちに、その人に合っている味は沢山食べても太りにくい。


合っていない味覚は、少しの量でも太りやすい。



の法則に辿り着いたそうです。



研究を進めるうちに、世の中に出回っているダイエット方法のほとんどが我慢と摂生だらけ。



こんなダイエット方法では、絶対痩せられない！！



一時痩せたとしても、直ぐにリバウンドしてしまって、何にもならない！！



合う味ダイエット®を世の中に広めよう！！と思ったそうです＾＾



合う味ダイエット®は我慢も摂生も必要ありません。



あなたもこんなダイエット方法で痩せられたら、嬉しいですよね＾＾



今までの常識では、在り得なかった方法かもしれませんが。。。



楽して瘦せる！！



こんなダイエット方法が合う味ダイエット®なのです！！

美味しさの後ろには幸せがある！！

人にはそれぞれ、性格のような個体差があります。



合っている味覚だって、人それぞれ違うのです。



その自分に合っている味覚を見つけ、適正量を摂取するダイエット方法



これが、合う味ダイエット®



ダイエットは決して辛い事では無いんです！



好きなものを我慢しなくても良いんです！！



食べることを制限をしなくても、罪悪感を持たなくても良いんです！！




大切なことは、美味しく食べる事。




食べた！！の満足感がどれだけ得られるかが大切なポイント。




美味しく、楽しく食べるだけでも、瘦せる事って出来てしまうんですよ＾＾




どうせ食べるなら美味しいものが良いと思いませんか？




しかし、この美味しく感じるものには、個体差があります。



自分が美味しいと思ったものが、周りの人も美味しいとは限りません。



そして、本当のあなたに合っている味覚が、あなたの身体を幸せにしてくれるのです。



大切なことは、自分に合っている味覚の食べ物を、正しくチョイス出来るようになること。




本当の美味しさが見つかったとき、
あなたに幸せが訪れる。



日本中、世界中の人たちが、本当の美味しさを見つけたとき、



きっと穏やかな笑顔が溢れる社会になるでしょう。






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