FSEM®とは、「Five Senses Effect Method」つまり”五感効果”のことを指します。
”五感効果”とは 動物や人が外感を感知するための感覚機能のことです。

人間が生まれもっている五感をしっかり取り戻せれば、自律神経も整います。
身体が求めているものがわかると自分に必要なものの判断ができるようになる。
そして日々行う食事、生活、トレーニングなどで
”FSEM®メソード”を取り入れる事で、驚くほど身体の機能が上がります。

スタジオレシェルのプログラムは、このFSEM®メソードを取り入れる事で、
驚くほどに高い効果を得られるエクササイズとなっております。