HOME > お知らせ

お知らせ

【札幌】五感とピラティス 使える身体に変えるための身体エクササイズ講座始まります!!

五感をフル活用しながらのピラティスでライフスタイルを豊かに


北海道、札幌市ではじまります!!


五感とピラティス de 身体エクササイズ


2018年4月より、開講致します!!





【もっと痩せたい!!】味と背骨でダイエット出来る秘訣教えます!!



いままでの常識を覆す!!合う味ダイエット®体験会(第1回)を開催いたします。


◇日時 4月7日土曜日 13:15~16:40


◇ 場所 スタジオヒグチ  札幌市北区北38条西5丁目1−10 (最寄駅地下鉄南北線麻生駅)


◇ 受講料 第1部4,320円 第2部4,320円 第3部4,320円(3部受講 10,800円)


◇ 講座内容


第1部 13:15~14:15 

合う味体験 

【体感!!合う味(痩せ味) 合わない味(太る味)】

 担当 伊藤みふゆ


自分の

合う味=痩せる味

合わない味=太る味

を見つけてみよう。


第2部 14:30~15:30 

【合う味、エクササイズとのリンク 身体の軸作り】

担当 鈴木麻理子


あなたはトレーニングやボディワークで身体の軸作りに悩んでいませんか?


誰も教えてくれなかった身体の軸作りの基本を伝授します!!


第3部 15:40~16:40 

ピラティス 応用編  担当 工藤貴子


 【第1、2部の講座を応用したピラティスエクササイズ】


背骨”にフォーカスして、よりダイエットに効果的な、新しい感覚のエクササイズをレクチャーします


お申し込み&お問い合わせ


taksap411@gmail.com(工藤貴子)

mamarima0167@gmail.com(鈴木麻理子)



講師紹介


○伊藤みゆふ(山形県在住)

健康運動指導士

FSEM講師

普段は山形秋田県境で活動


グループワークでは

ダンス、介護予防、体力づくり。


パーソナルでは

ダイエット、不調改善、パフォーマンスアップなど「なりたいカラダ」づくりをサポート。


○鈴木麻理子

鈴木麻理子(函館市在住)


スタジオレシェル 代表

FSEMダイエットトレーナー

クラシックバレエ 講師


女性の美と健康の為のボディメイクトレーナーとしてパーソナルトレーニング、グループエクササイズを指導


北海道で一人目の、FSEMダイエットトレーナー。

地元函館から、札幌近郊にて普及活動中。


○工藤貴子(北海道清水町出身札幌市在住)



 love sync body lab(旅するからだ塾)  パーソナルトレーナー

スタジオヒグチ ピラティストレーナー


札幌市内、十勝清水、音更町にてピラティストレーナー、パーソナルトレーナーとして、健康づくり、美ボディづくり、子どものからだづくりをサポート


⇒お問い合わせはこちらからどうぞ

 

【しつもんメンタルインストラクター】函館第1号講師となりました!!


2018年2月3日、4日で、北海道初開催の『しつもんメンタルインストラクター養成講座』に参加。
 
 
無事、函館で初めてとなる、
第1号しつもんメンタルインストラクター認定いただきました!!



   

 



しつもんメンタルインストラクター


 
北海道では、まだ馴染みがないかもしれない分野かもしれないですね。。
 
 
子どもも大人もみんな、なりたい自分になる!!
 
自分らしく生きる
 
やる気や自信を引き出し、
 
自分で考える力や行動する力を養い、
 
その子(その人)らしく輝く心を一緒の育てていく。
 
 
 
これが、しつもんインストラクターとしての大切なお役目。
 
 



自分の欠点ばかり見つけていませんか?
 
子どもの欠点ばかり見つけていませんか?
 
 


人それぞれ価値観が違うからこそ、私たちはいろいろ学ぶ事ができるのです。
 


『しつもん』を通して、自分自身の見つめ直し、子どものやる気を引き出すにはどんなしつもんが良いのか?


を考えるワークショップを構築するお役。
 
 


これが、しつもんメンタルインストラクターです^^
 
 
ワークショップやイベントなど、今後開催予定致します!!
 
 
 
お楽しみに!
 
 
 
⇒しつもんメンタルトレーニング詳細はこちら
 
 
⇒お問い合わせはこちらからどうぞ 
 
 

【勝ち色®ゴーグル】遂に完成しました!!





勝ち色™ゴーグル、遂に入荷致しました!!

実は水泳ゴーグルの色で、パフォーマンスにも差がめちゃくちゃ出ちゃいます!!


沢山の方々の協力を得て、春頃、一般販売に向けて進めてます!

脳神経12対の反応を活用した、世界初のトレーニングゴーグル。

人それぞれの「勝ち色」を見つけて、トレーニングにも、もちろんレースにもサポートをする。

日々、選手や生徒の為に、研究や努力を重ねているコーチの方々へ、感謝の気持ちを込めて考案しました。

水泳を愛する全ての人が、自分の身体に『わくわく』してくれること。


函館で取り扱いが可能なのは、当スタジオだけです!
体験していただけますので、ご希望の方は、
お問合せ下さいね^^


お待ちしております。

⇒お問い合わせはこちらからどうぞ


【合う味ダイエット®】メディア掲載多数!!

あなたの味覚にピタッと合う味ダイエット

書籍出版開始され、各メディアより報道される事が増えてきています!!



マイナビニュース
⇒こちらからどうぞ


PRtimes
⇒こちらからどうぞ


どうぞご覧ください^^

【合う味ダイエット®】ホンマルラジオで熱く語りました!

先日、インターネットラジオ出演させていただきました^^

本気まるだしインターネットラジオ局
ホンマルラジオ 北海道



札幌市を拠点でパーソナルトレーナーとして活動する
工藤貴子さんのナビゲーションのもと、
人生初めてのラジオ出演をさせていただきました。

内容は勿論合う味ダイエット®のお話を熱ーくさせていただきましたよーー^^

⇒番組紹介はこちらからどうぞ







【お知らせ】合う味ダイエット®書籍出版決定いたしました!!

北海道でこのセッションを出来るものは数少なく、 貴重で、またご納得の内容を満足出来るよう、お届けします。

只今、函館市、札幌市にてセッション開催中。

合う味ダイエット®書籍出版

こんにちは、スタジオ レシェル 鈴木麻理子です。

いよいよこの日が近づいてきました!!

合う味ダイエット™のメソードの書籍出版が決定いたしました!!

あなたの味覚に合ったピタッと合う味ダイエット
著者:庄島義博



私自身も2年半前から取り組み、
現在、パーソナルトレーニングの技術にも取り入れているメソードが

いよいよ書籍出版の時を迎えました!!

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

かんき出版さんから
2018年1月11日(木)に発売

現在予約受付中です^^



 
元AKB 高橋みなみさんも驚愕したメソード^^

こんなダイエット方法があったのですね!!
沢山このお言葉をいただいております^^

美味しく食べてダイエット
食事制限しなくても、ダイエットできるの?
食べないダイエットから卒業したい!!


この本を読んで下されば、わかります。
革命と言っても過言ではない、究極のダイエット方法

合う味ダイエット™


是非、この機会に体験下さい!!


⇒合う味ダイエット™についてはこちら

⇒お問い合わせはこちらからからどうぞ^^

WEBサイトを公開しました

WEBサイトを公開しました。
今後ともよろしくお願いいたします。


1

アーカイブ