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お知らせ

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【札幌】五感とピラティス 使える身体に変えるための身体エクササイズ講座始まります!!

五感をフル活用しながらのピラティスでライフスタイルを豊かに


北海道、札幌市ではじまります!!


五感とピラティス de 身体エクササイズ


2018年4月より、開講致します!!





【もっと痩せたい!!】味と背骨でダイエット出来る秘訣教えます!!



いままでの常識を覆す!!合う味ダイエット®体験会(第1回)を開催いたします。


◇日時 4月7日土曜日 13:15~16:40


◇ 場所 スタジオヒグチ  札幌市北区北38条西5丁目1−10 (最寄駅地下鉄南北線麻生駅)


◇ 受講料 第1部4,320円 第2部4,320円 第3部4,320円(3部受講 10,800円)


◇ 講座内容


第1部 13:15~14:15 

合う味体験 

【体感!!合う味(痩せ味) 合わない味(太る味)】

 担当 伊藤みふゆ


自分の

合う味=痩せる味

合わない味=太る味

を見つけてみよう。


第2部 14:30~15:30 

【合う味、エクササイズとのリンク 身体の軸作り】

担当 鈴木麻理子


あなたはトレーニングやボディワークで身体の軸作りに悩んでいませんか?


誰も教えてくれなかった身体の軸作りの基本を伝授します!!


第3部 15:40~16:40 

ピラティス 応用編  担当 工藤貴子


 【第1、2部の講座を応用したピラティスエクササイズ】


背骨”にフォーカスして、よりダイエットに効果的な、新しい感覚のエクササイズをレクチャーします


お申し込み&お問い合わせ


taksap411@gmail.com(工藤貴子)

mamarima0167@gmail.com(鈴木麻理子)



講師紹介


○伊藤みゆふ(山形県在住)

健康運動指導士

FSEM講師

普段は山形秋田県境で活動


グループワークでは

ダンス、介護予防、体力づくり。


パーソナルでは

ダイエット、不調改善、パフォーマンスアップなど「なりたいカラダ」づくりをサポート。


○鈴木麻理子

鈴木麻理子(函館市在住)


スタジオレシェル 代表

FSEMダイエットトレーナー

クラシックバレエ 講師


女性の美と健康の為のボディメイクトレーナーとしてパーソナルトレーニング、グループエクササイズを指導


北海道で一人目の、FSEMダイエットトレーナー。

地元函館から、札幌近郊にて普及活動中。


○工藤貴子(北海道清水町出身札幌市在住)



 love sync body lab(旅するからだ塾)  パーソナルトレーナー

スタジオヒグチ ピラティストレーナー


札幌市内、十勝清水、音更町にてピラティストレーナー、パーソナルトレーナーとして、健康づくり、美ボディづくり、子どものからだづくりをサポート


⇒お問い合わせはこちらからどうぞ

 

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